Симптомы легкой деперсонализации?

Описание ситуации или проблемы:

С тех пор, как я был молод, я помню короткие эпизоды, в которых я чувствовал себя оторванным от реальности. Было ощущение, что все ускорилось и нереально, и я чувствовал себя роботом. Как будто, я не был «там». Все прекратилось после полового созревания, но совсем недавно я снова стал испытывать эти 10-15-минутные эпизоды. Теперь, когда это происходит, я начинаю паниковать, потому что беспокоюсь, что это начало приступа или что я схожу с ума. Я имел дело со слабой тревогой, но ничего серьезного, чтобы я чувствовал, необходимость помощи специалиста.

Ответ психолога:

Должно быть, очень страшно, чувствовать, как это происходит. Но я думаю, что настало время получить профессиональную оценку. Есть несколько возможностей, которые могут вызывать эти реакции, и самый лучший вариант это обратиться к психотерапевту и описать ему Ваши симптомы. Он или она обладают необходимым профессионализмом, чтобы сделать предположения относительно необходимого лечения.

Желаем Вам терпения и мира!


Анна Бобкова
Психотерапевт, семейный психолог