Возрастной кризис

Возрастной кризис

Понятие «возрастной кризис» наверняка знакомо каждому из нас. Ещё при рождении человек получает огромный стресс. Новорожденный ребёнок находился девять месяцев в утробе матери, был в тепле и защите. А когда он появляется на свет – его окружает много неизвестного и неизведанного. Поэтому с самых первых дней жизни мы нуждаемся в защите со стороны своих родных и близких.

В психологии существует целый раздел, посвященный кризисным годам.

Что это такое и сколько длится данное явление – попробуем разобраться вместе. На самом деле, если копнуть вглубь, то всё предельно просто и логично. И на все поведенческие реакции в определённый период жизни есть свои объяснения.

Психологи условно разделяют детский и взрослый кризисный возраст. Удетей он начинается от одного года и заканчивается совершеннолетием. У взрослых – от 20 до 60 лет. Но, ни в коем случае не подумайте, что вся наша жизнь сплошной кризис!

В детском возрасте он бывает в 1, 3, 7, 11-12,15-17 лет (цифры не статические и каждый психолог вам скажет о том, что они могут меняться на один-два года вперёд или назад). В сознательном возрасте это 20, 30, 40, 50, 60 лет (некоторые специалисты говорят о других цифрах: 30-40, 55-60). Продолжительность этих проявлений – от нескольких месяцев до года.

Почему кризис? 

Начнем с самых истоков. Рождается маленький человек. Он ничего пока что не умеет делать, кроме условных рефлексов, которыми его наделила природа – сосать грудь матери, плакать, если холодно, голодно. Потом ребёнок учится хватать ручками, следить глазами, садиться. Проходит первый год  жизни малыша. Смыслёныш начинает ходить. И тут – то и происходит самое интересное. Оказывается, что вокруг него непаханое поле для исследования. Взять в рот неполезную вещь, разбить посуду, разбросать одежду, бросить на пол всё, что попадётся под руку. Годик – это первый кризисный возраст у детей. В этот период хочется много, но почему-то мало что разрешается. Так получается первый конфликт между малышом и родителями. Если что – то запретишь – я буду устраивать истерики, показывать своё недовольство, проявлять упрямство. Любящим маме и папе в такие моменты важно правильно объяснять наследнику, почему не всё позволено. Следует набраться терпения.

Возрастной кризис ПРЕОБРАЖЕНИЕ

 

Прошёл год, второй. Родители с облегчением выдохнули, что сложные моменты позади. «Фуух»,- вытер пот со лба отец. Но не тут – то было! Три года на носу. Малыш научился произносить не только слова, а целые предложения. Маленький почемучка так и норовит всё узнать, быть участником во всех взрослых делах. Тут также необходим особый подход. Важно объяснять своему крохе всё, что происходит вокруг. Иначе – кризис  трёх лет может сыграть злую шутку с ребёнком. Все детские «почему» должны найти свои ответы. Далее следует детский садик. Там ваше чадо учится петь, плясать, играть с другими детками, рассказывает стихи, лепит пасочки.

Следующий важный момент приходится на 7 лет. Почему? Всё просто – мы идём в первый класс. А это значит, что закончились беззаботные дни и кроме мамы и папы ещё нужно слушать чужую тётю, придерживаться непонятных правил. Только поддержка родителей способна смягчить этот стрессовый момент первоклашке. Это так же сложно для ребёнка, как и его первые шаги. В школе всё новое и непонятное. Хвалите своего сына или дочь за самые маленькие победы в школьной жизни. Переживите все учебные испытания вместе.

 

Начальная школа окончена, и школьник переходит на новую ступень. Он становится подростком. Вот и новый этап. Наверняка не раз слышали выражение «сложный подросток». Это не школьник сложный, это самовыражение, протест.  Вспомните себя в возрасте подростка. Что вы испытывали? Чем жили?

В пубертатный период происходит половое созревание. У девочек и мальчиков возникают симпатии. Куклы и игрушки отброшены в дальний угол комнаты. Сейчас важно, что подумал или подумала о тебе одноклассник или одноклассница. Учителя и родители отходят на второй план. Подросток считает, что родственники очень старые и вообще ничего не понимают, их взгляды на жизнь вообще не актуальны. В этот период начинаются проявления личности, появляется первая любовь, увлечения. Часто взрослые не пытаются понять подростка в такой сложный период, а попросту пресекают все проявления несформированной индивидуальности своего ребёнка. И тут может возникнуть не просто конфликт, а настоящая трагедия.

Несчастливая любовь, отторжение сверстниками, вечно непонимающие взрослые порой приводят к тому, что их чадо решает свести счёты с жизнью. Чтоб этого не произошло – прислушивайтесь к своему ребёнку, проживите вместе любовь, предательство, разочарование. Говорите с ним, объясняйте, слушайте его. Станьте лучшим другом для своей дочери или сына. Позвольте проявить себя. Ведь и вы когда-то стригли ножницами свою чёлку, одевались в странную одежду, увлекались неформальными движениями. Поверьте, со временем ваш ребёнок и сам поймёт, что это не его.

Сложный подростковый возраст позади. Впереди выпускные экзамены, поступление в ВУЗ. Казалось бы, можно успокоиться и расслабиться. Ведь ваш выпускник/выпускница успешно окончил/ -ла школу. А перед ним успешное будущее. Но, так думаете вы, а у вашего уже взрослого, но всё же ребёнка совсем другие мысли. Страх перед неизвестным будущим никто не отменял. Взрослая жизнь. Рядом не будет мамы и папы. Ответственность. Обязательства. Сессии. Это своего рода стресс. Да, в детстве всё было намного проще… Спи и ешь, играй в игрушки.

В 20 лет нам кажется, что весь мир перед нами и нам везде открыты двери. Но, оказывается, что студенту нужно уметь выживать, а работодатели не особо спешат брать на работу без опыта. Вот и получается, что у молодого амбиционного человека есть всё – силы, красота, молодость, но нет жизненного опыта. Этот период также нужно пережить, найти себя на своём поприще.

Года идут, и целеустремлённый молодой человек приобретает опыт работы. Сначала – благодаря временным подработкам или небольшой зарплате. А потом – заводит семью, появляются уже свои дети. Казалось бы – всё уже хорошо: дом, семья, работа, уважение, достаток.

Возрастной кризис 30 лет

Пока не подходит эта страшная цифра – 30. «О, Боже, неужели я тётка, которую в свои 17 считала старухой?» – именно так подумает женщина. Мужчин также беспокоит этот возраст. А всё ли я так делаю?  Нужна ли мне моя должность? Почему у меня нет своего дома и машины? Жизненные материальные неурядицы жестоко бьют по мужской самооценке.

Некоторые мужчины начинают впадать в депрессивные состояния, а порой и заглядывают в бутылку. Женский пол больше тревожит как она выглядит: насколько изменилась фигура за последние десять лет, не появились ли первые морщинки. Недовольство собой, неудовлетворённость своим материальным положением могут либо стать отправной точкой для начала новой жизни, либо опустить на дно. Тут порой не обойти без посторонней моральной поддержки близкого человека или специалиста.

Пережив тридцатилетний рубеж, женщины становятся ещё привлекательнее, а мужчины становятся статусными и состоятельными. Есть свой устоявшийся быт, дети подрастают, карьера идёт вверх.

На календаре жизни появилась отметка 40… Сорокалетие для каждого человека – это своего рода испытание на прочность. Жена становится не такой привлекательной, как в свои 20 лет, и хочется видеть рядом кого – то помоложе. Вернутся в свои лихие годы. Женщина, в свою очередь, испытывает огромный стресс. У неё начинается гормональная перестройка, ухудшается состояние здоровья, а у некоторых начинается климакс. Что уж говорить о новых морщинках и седых прядях на голове? К тому же она замечает взгляды своего мужа на других девушек. Этот период супружеская пара либо достойно переживёт вместе и станет крепче, либо придётся расстаться…  Дети выросли, они поймут, если что.

Очень часто уверенные в себе мужчины и женщины ищут подтверждение своей состоятельности через материальные достатки, связи на стороне. И только мудрость и своевременная помощь специалиста способна вывести из такого кризиса с наименьшими потерями.

Вы пережили такой важный сорокалетний возраст, у вас пошли внуки, новая молодость, можно сказать. Но, в плане карьеры, подстерегает удар – работодатель решил сократить вас. Вы уволены лишь по той причине, что находитесь в пенсионном возрасте. И как быть дальше? Неужели это всё? Конец жизни? Ты отдал лучшие годы молодости своей работе и тебя так легко списали со счетов. Моральная поддержка близких людей как никогда будет кстати. Тут важно не пасть духом и не хоронить себя раньше времени. Ведь у вас растут внуки.

Возрастной кризис ПРЕОБРАЖЕНИЕ

К тому же вы можете посвятить всё свободное время своим хобби, начать путешествовать. А посмотрите на европейских пенсионеров – они даже в 70 умудряются поступить в ВУЗ. А в 80 прыгнуть с парашютом.

Помните, наша жизнь – прекрасна. Любите себя, цените каждый день своей жизни. Все испытания даны нам лишь для того, чтоб стать лучше. Но, если вам не удаётся справиться со сложившимися кризисными моментами, мы всегда рады оказать психологическую поддержку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *