Частный семейный психолог

Частный семейный психолог

Проблемы могут возникнуть в самых здоровых семьях, частный семейный психолог знает, как оградить вас и ваших родных от сложных и болезненных взаимодействий. От мелких раздражений до смертных обид, от драматических доводов до чувства вины, разочарования и гнева. К лучшему или к худшему, но  именно близкие люди вызывают самые сильные эмоции, которые только способен испытать человек.

Семейная психотерапия

В идеале для каждого из нас семья – это неиссякаемый источник поддержки, любви и заботы, на которые мы можем рассчитывать в любое время. С этими людьми нам комфортно и спокойно, мы можем открыто обмениваться своими чувствами и мыслями, они питают нас силой и дают обратную связь.

В реальной жизни, к сожалению, далеко не многие семейства удовлетворяют эти ожидания на все 100. Нередко мы сталкиваемся со стрессом, непониманием и конфликтами, а наши потребности так и остаются неудовлетворенными. Хронические семейные проблемы сказываются на всех сферах нашей жизнедеятельности и характеризуются длительными последствиями. Ведь именно из семьи мы берем свои навыки преодоления, способность давать и принимать любовь, взгляды на жизнь и манеру общаться с другими людьми.

Каждый из нас может столкнуться с трудностями в той или иной форме в какой-то момент. Сложности могут быть вызваны конкретной ситуацией, поведением и другими факторами.

 Общие причины обращения к частному семейному психологу включают:

  • Финансовые трудности
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками
  • Поведенческие и академические проблемы у детей и подростков
  • Психическое здоровье
  • Разделение, развод или повторный брак, смешанные семьи
  • Хроническая болезнь, смерть

Какой бы не была причина, тревожная динамика сказывается на всех членах, пострадать могут так же и представители расширенного семейства, которые не живут в одном доме.  В случае конфликтов и недопонимания между близкими, напряжение растет и это неизменно влияет на психическое и физическое здоровье задействованных лиц, их способность нормально функционировать, решать повседневные задачи и внутрисемейные взаимоотношения. Ключ к решению проблем лежит в сотрудничестве между родными, и это еще одна прекрасная возможность укрепить связь и взаимодействия.

Методы терапии

Различные подходы и методы семейной психотерапии помогают клиентам понять, почему, они поступают тем или иным способом. Психологическая поддержка направлена на улучшение навыков общения, усиление позитивного поведения. Психотерапевт помогает вам осознать причины ваших действий, установить цели для изменений, улучшить самооценку.

Семейная терапия обычно используется для решения проблем воспитания детей, особенно в смешанных или семьях с одним родителем. Она так же полезна во время перемен, например, смерть родственника  или развод. Терапевтические инструменты направлены на исправление отношений и решение спорных вопросов, вызывающих стресс.

Некоторые терапевты специализируются на консультировании по вопросам брака или навыков воспитания. Они помогают наладить взаимоотношения и понимание.  Другие могут помочь в случае трудностей с подростками, обладают необходимыми знаниями и опытом касательно соперничества между братьями и сестрами. В идеале проблемы семьи решаются по мере их появления, но в реальности очень маленький процент из них обрабатывается своевременно. Иногда последствия, связанные с негативным событием или ситуацией дают о себе знать спустя достаточно длительный период времени.

Преимущества

Семейная терапия предполагает сотрудничество и готовность принять участие со стороны всех членов семьи. Единственный момент, когда кто-то «не видит смысла», это делает терапевтический процесс менее эффективным. Но даже, если в работе принимает участие только часть семьи или. К примеру, один из супругов, психотерапия все равно является очень действенным и мощным методом, способствующим продолжительным и быстрым изменениям.

В отличии от индивидуальной семейная терапия может быть особенно эффективной с детьми. Ведь детские проблемы часто связаны с тем, что происходит в доме в данный момент. Они редко существуют в вакууме, поэтому важно, как домочадцы реагируют на ребенка.

Поход к психологу иногда кажется особенно страшным, поскольку многие не хотят «демонстрировать свое грязное белье» перед другими. У каждого есть тайны, которые не выносятся на всеобщее обозрение.

 Семейная терапия обычно проводится в безопасной и поддерживающей среде один раз в неделю в кабинете терапевта или онлайн. Ищите эксперта, у которого есть специализация и опыт работы с семьями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *