Психолог консультация

Психолог консультация

Когда дело доходит до причин, по которым кому-то нужен психолог консультация, большинство людей думает о чрезвычайных психических расстройствах, таких как шизофрения или биполярное расстройство. Да, действительно специалисты наблюдают пациентов, которые страдают от проблем, начиная от гнева до расстройств пищевого поведения, тревоги или депрессии. Но есть много других мотивов, по которым люди консультируются с профессионалами. Консультирование также подходит клиентам, которые психически здоровы, но нуждаются в ком-то, с кем можно поговорить и получить адекватный совет. Консультант, вы имеете дело с людьми всех возрастов. Они приходят, чтобы улучшить эмоциональные, социальные или препятствия развития. В основном, они консультируются, когда что-то не так в их жизни.

Терапевты используют сочетание теории, практики и исследований, чтобы придумать методы психотерапии, уникальные для каждого клиента и его запросов. Устанавливается количество сеансов, которые необходимо, и составляется план этих встреч.

Многие из нас сегодня чувствуют себя потерянными или опустошенными в мире с культурным акцентом на поверхностность и немедленное удовлетворение. На самом деле здоровая и значимая жизнь должна быть ядром человеческого существования. Любой человек может воспользоваться психологическими услугами, которые улучшают и поддерживают физическое и психическое здоровье и способствуют честности и близости в повседневной реальности.

Проблемы и симптомы

Несмотря на то, что каждый может извлечь пользу от психологического консультирования, не все пользуются этим сервисом. Но вот почему некоторые люди нуждаются в помощи.

Задачи. Начнем с определения характера проблемы. Она существует, когда есть несоответствие между тем, что вы делаете, и тем, что вы хотели бы делать. Если вы четко сформулировали, что вас беспокоит, то вы не только знаете, что у вас есть трудности, но уже на пути к их решению. И вам, вероятно, не нужна профессиональная поддержка.

Иногда, однако, возникают осложнения, которые мешают вашей способности самостоятельно справляться с негативными событиями:

  1. Например, несмотря на ваши лучшие намерения изменить ситуацию, вы все равно не можете добиться прогресса. В психологическом языке вы столкнулись с бессознательным блоком вашего прогресса. С помощью эксперта вы можете устранить такой блок.
  2. Или, вы просто чувствуете себя неудовлетворенными жизнью, но не можете понять, в чем загвоздка. В этом случае профессионал поможет определиться. Как только задача будет четко сформулирована, вы, возможно, сможете действовать самостоятельно.

Как только вы усвоите основную стратегию для определения и решения затруднений, вам вряд ли понадобится профессиональная поддержка.

Симптомы

Если эмоциональный дискомфорт не может быть устранен чисто и просто, он превращается в  в симптом. То есть иллюзию, созданную вашим бессознательным, чтобы скрыть от себя неприятную истину вашей собственной жизни.

Многие люди пытаются «избавиться» от дисгармонии, окунувшись с головой в работу, азвлечения, секс и заполняя пустоту вещами (такими как еда, алкоголь или наркотики). Но, как это ни парадоксально, подобный подход только усугубляет ситуацию, добавляя новые проблемы. Единственно правильное решение  – провести тяжелую психологическую работу, необходимую для того, чтобы противостоять правде жизни, которую вы так отчаянно боитесь признать.

Ниже приведены несколько направлений, с которыми помогает справится психолог:

  • Тревожность
  • Депрессия и мания
  • Разногласия в семье
  • Проблемы со здоровьем: наркомания / стоматология / расстройства пищевого поведения / психосоматические заболевания и расстройства / лечение боли / прекращение курения / управление стрессом / оздоровление
  • Повышение производительности
  • Фобии
  • Духовные вопросы
  • Травма / Посттравматический синдром

Конечно, этот список далеко не полный. Мы привели только некоторые из разнообразных применений практической психологии. Не все специалисты достаточно квалифицированы в каждом из этих вопросов. Вам, возможно, придется потратить не один день, чтобы найти эксперта, обладающего достаточнымопытом в области, в которой вам нужна помощь.

У хороших психологов есть профессиональная подготовка и клинические навыки, чтобы помочь людям научиться, более эффективно справляться с проблемами жизни и психического здоровья. Существует несколько различных методов терапии, основанных на лучших исследованиях, которые учитывают ценности, характеристики, цели и обстоятельства человека.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *