Подростковая мастурбация

С тех пор, как я был молод, я помню короткие эпизоды, в которых я чувствовал себя оторванным от реальности. Было ощущение, что все ускорилось и нереально, и я чувствовал себя роботом. Как будто, я не был «там». Все прекратилось после полового созревания, но совсем недавно я снова стал испытывать эти 10-15-минутные эпизоды. Теперь, когда это происходит, я начинаю паниковать, потому что беспокоюсь, что это начало приступа или что я схожу с ума. Я имел дело со слабой тревогой, но ничего серьезного, чтобы я чувствовал, необходимость помощи специалиста.